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揭秘最有效防癌的性生活方式   

2015-11-19 11:49:19|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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揭秘最有效防癌的性生活方式 - 健康每日一记 - 健康日记

  博主认为性爱是一剂防病、保健的良药,规律性爱,更是好处多多。下面的这些每周性爱的次数,大家可以结合个人身体情况进行安排,最大限度地享受性爱乐趣和性好处。

  每周性爱1次:减压。每周性爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。催产素有助于降低血压,缓解压力和紧张情绪。专家表示,只有在性爱中才会释放催产素,自慰行为不会获得催产素。

  每周性爱2次:护心。美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实,每周性爱两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家表示,两次性爱的时间最好分散开。

  每周性爱3次:增强免疫力。美国威尔克斯大学研究发现,每周做爱2—3次,能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A,增强免疫力,使感冒、流感等疾病危险降低30%。

  每周性爱4次:减少ED发生率。美国医学杂志刊登的一项为期5年涉及1000名芬兰男子的新研究发现,与每周激情只有1次的男性相比,每周至少做爱4次的男性出现最轻微ED(勃起功能障碍)的风险降低50%。专家表示,最好早晨做爱。研究还发现,早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED。

  每周性爱5次:保持年轻。美国匹兹堡大学一项新研究中,研究人员让参试者估计一组每周性爱4次以上者的年龄,结果比这些人的实际年龄平均小12岁,因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。

  每周性爱6次:减肥。每周性爱6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年,就可以使体重降低6公斤。这一性爱频率适合那些希望实现“在半小时内消耗掉144卡路里热量,心跳从每分钟70次提高到150次”的人群。性爱可以作为减肥瘦身的辅助手段,但不可以取代常规锻炼。

  每周性爱7次:防前列腺癌。英国国际泌尿学杂志刊登一项研究称,30岁前,男性每周性爱7次,前列腺癌风险比其他男性降低33%。

  最后小雅要说的是男女性生活最活跃、最频繁的年龄分别为29岁和25岁。在性心理满意度方面,男人33岁,女人28岁满意度最高。这项新研究结果打破了“性需要更长时间掌握性技巧和产生性反应的说法。事实上,女性在28岁时,可以真正学到如何享受性爱,而男性须在33岁时,才能体会性爱的美好。

中药补肾壮阳茶:

原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。
做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。
功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。
优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。

特别提醒:为达到更好效果,建议使用大片山色峪灵芝,100克价格在千元左右。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以,例如金骏眉,正山小种等。健康日记整理编辑)

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