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5步测试看你肾虚不肾虚   

2014-11-21 11:11:26|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   很多疾病都是在你有意无意的忽视下变成大病的,年轻力壮的男性常常觉得肾虚觉得离自己遥不可及,而本身肾虚症状也不太明显,加上很多人不注重平时的保养。当潜藏的肾虚症状加重时,很可能发展成阳痿、早泄和不育。今天就让博主带你看看哪些小症状正预示着你快不行了?5步测试看你肾虚不肾虚 - 健康每日一记 - 健康日记

  连续喷嚏

  打喷嚏是生活中再普通不过的现象了,但是连续不停的打喷嚏可就要注意了,这很可能是肾虚的表现。肾虚人为什么会打喷嚏呢?身体里的卫气,是抵御外邪的主要力量,如果人体的肾气虚弱,卫气的来源就会不足,肺作为卫气的宣发通道就不能正常宣发卫气,于是出现打喷嚏的现象。肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,无法停止的程度。这种情况应该尽快补肾,让肾气旺盛,卫气充足,身体抵御外邪的能力能够极大的增强。

  感觉寒冷

  在炎热的夏天,你确觉得不是热,这可不是什么好现象。如果人体阳气虚弱,就会产生寒冷的感觉。肾是阳气产生的根源,治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色发黑、小便次数多等症状。另外,男性会有阳痿、早泄、滑精的问题,平时夫妻性生活有很大的障碍或者一直无法令女性怀孕。

  心怀恐惧

  平时在处理事情中,无缘无故产生恐惧的感觉,这也是肾虚一大表现。这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道,事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯,自己事先是知道的,就是害怕。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,在性爱时偶尔会感觉力不从心。

  肾阴虚的人,除了无怨无尤感觉恐惧,明明已经有过性生活,却出现遗精的现象,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
  哈欠连天

  明明前一天睡眠充足却哈欠连天,八成是肾虚的表现。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多等症状。

  盐味很重

  菜放的盐不多,但是吃起来就是不合口。肾阴虚的人,吃什么东西都很咸,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状。健康日记网易博客

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